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Plus fidèle à soi-même: la retraite de la nouvelle année

 

Participez à notre week-end de retraite transformatrice, où nous faisons l'expérience d'une véritable connexion en pleine conscience. Pendant ces trois jours, nous nous reconnectons avec notre vrai moi, en alignement avec qui nous sommes vraiment :

• se connecter à nos émotions et se débarrasser de la négativité

• célébrer les succès de l'année qui s'achève

• créer une vision et fixer une intention forte pour l'année à venir

• se connecter au groupe

• aborder la nouvelle année de manière positive

 

Contenu :

• Impulsions d'entrée

• Travail corporel : séances d'atelier de mouvement comprenant des exercices d'ancrage, un dialogue génératif.

• Journal guidé

• Marches méditatives dans la nature

• Exercices de réflexion individuels et en groupe

• Sessions de pleine conscience

• Conseils individuels de soutien

• ...et bien sûr, du temps pour soi

 

Langues
La retraite se fera en anglais et/ou en français et/ou en allemand, je m'adapterai à vous individuellement.

 

Groupe cible
Cet événement de la Saint-Sylvestre s'adresse à vous si vous avez le désir de le passer de manière significative et ciblée, et de vous concentrer sur le retour à l'essentiel.
La seule condition requise est la volonté de s'engager dans le processus intérieur.

 

Autres informations
Veuillez apporter :

• Vêtements confortables pour la méditation

• Chaussures et protection contre la pluie pour les promenades

• Un journal

 

La nourriture est :

• à base de produits bio

• végétarien

• pour le repas de la veille de l’An, il existe également une alternative non végétarienne

• ... et je cuisine :)

 

Investissement

• Avec un lit simple dans une chambre double : 529.89 CHF par personne

• Avec une chambre simple : 734.89 CHF par personne

Les deux billets comprennent : La participation au week-end de retraite du 29.12.23 (19h30) au 01.01.24 (11h00); l'hébergement ; le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner.

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Lieu

Casa Corvo, 5 Ra Strécia, 6986 Novaggio